Mørke ringer, hevelser og fine linjer rundt øynene
Mørke ringer og hevelser under øynene skyldes som regel arv, tynn hud som viser blodårene under, pigment, en hulhet under øyet, lite søvn eller allergi. Øyekrem kan gi fukt, mykere linjer og gjøre ringene mindre synlige. Formen på øyeområdet og arven din kan den ikke endre.
Finn derfor ut hva som gir akkurat dine ringer. Da vet du hva en øyekrem kan gjøre, og hva som heller handler om søvn, allergi, sol eller en time hos legen.
Her går vi gjennom årsakene, øyekrem med og uten retinol, hvordan du smører den på, og hvorfor solbriller og solkrem hører med.
Hvorfor får man mørke ringer under øynene?
Som regel er det flere ting som virker sammen. Huden under øynene er tynn, og med alderen blir den tynnere og løsere. Da synes blodårene under bedre, og det kan dannes en fure (tårerennen) som kaster skygge.
Hos noen er ringene brunlige fordi det har samlet seg pigment i huden. Det kan komme etter sol, etter eksem eller kontaktallergi rundt øynene, eller etter at du har gnidd og klødd mye. Hos andre er ringene mer blålige, fordi blodårene skinner gjennom den tynne huden.
Arv betyr mye. Mørke ringer går ofte i familier, og da hjelper det lite å sove mer.
- Brunlig farge: ofte pigment, gjerne forsterket av sol og gnikking
- Blålig eller lilla farge: ofte blodårer som synes gjennom tynn hud
- Skygge som endrer seg med lyset: ofte en hulhet under øyet
- Hevelse om morgenen: ofte væske som har samlet seg i løpet av natten
Søvn, allergi og vaner du kan gjøre noe med
Lite søvn gjør huden blekere, og da synes blodårer og skygger mer. Sikt mot minst sju timer. En ekstra pute under hodet kan hindre at væske samler seg rundt øynene i løpet av natten.
Høysnue og andre allergier kan gi hovne øyelokk og gjøre at du gnir deg i øynene. Gnikking gir i seg selv hevelse, og over tid kan det gi mer pigment. Får du allergien under kontroll, blir øynene ofte roligere.
Røyking er knyttet til mer hulhet under øynene, og mye alkohol kan gjøre ringene mørkere. Kalde kompresser i noen minutter om morgenen demper hevelse og kan gjøre blodårene mindre synlige en stund.
- Sov minst sju timer og legg gjerne hodet litt høyere
- Ikke gni deg i øynene, heller ikke når du fjerner sminke
- Få behandlet allergi og høysnue, spør lege eller apotek
- Bruk kalde kompresser når du er hoven om morgenen
Hjelper øyekrem mot mørke ringer?
En god øyekrem gir fukt, gjør fine linjer mykere og kan få mørke ringer og hevelser til å synes mindre. Den fyller ikke ut en dyp tårerenne og fjerner ikke arvelige ringer. Pigment som ligger dypt i huden, reagerer også dårlig på kremer.
Huden rundt øynene er tynnere og mer følsom enn resten av ansiktet, og sterke produkter kan lett irritere. Bruk derfor en øyekrem som er laget for området, ikke den vanlige retinolkremen din helt inn mot øyet.
Noen øyekremer har lysreflekterende pigmenter. De virker med en gang, omtrent som en lett concealer, men effekten forsvinner når du vasker av kremen. Retinol og andre virkestoffer trenger tid før du ser noe.
Øyekrem med eller uten retinol?
Retinol er en form for vitamin A som brukes mot fine linjer og ujevn hudtone. En øyekrem med retinol passer når du vil gjøre noe med linjer og ringer på sikt, og huden din tåler retinol ellers i ansiktet.
Eye Brightening Crème fra ZO Skin Health har retinol, ZPRO®-kompleks og kojic dipalmitate, og skal gjøre linjer, mørke ringer og hevelser mindre synlige. Intense Eye Crème er svært fuktgivende, med stabilisert retinol og peptider mot fine linjer og lysreflekterende pigmenter som får mørke ringer til å synes mindre.
Er du gravid eller ammer, skal du ikke bruke produkter med A-vitaminsyrer. Velg også bort retinol hvis huden din er sensitiv. Growth Factor Eye Serum fra ZO Skin Health har ikke retinol i ingredienslisten. Det er laget for linjer og hulhet rundt øynene, og kjøleapplikatoren gjør godt på trette øyne. Eye Contour Cream fra Genosys bygger på peptider, Haloxyl og hydrolysert kollagen, og er laget for fine linjer, hevelse og mørke ringer. Den inneholder retinylpalmitat, en mild form for vitamin A, og appelsinskallolje. Er du gravid, kan du ta med ingredienslisten til apoteket eller jordmor før du begynner med en ny øyekrem.
- Med retinol: når du vil jobbe med linjer og hudtone på sikt, og huden tåler det
- Uten retinol: ved graviditet og amming, og hvis huden din er sensitiv
- Er du ny med retinol, start med annenhver kveld og øk sakte
Eye Brightening Crème
Øyekrem med retinol for linjer, mørke ringer og hevelser
Intense Eye Crème
Fuktgivende øyekrem med retinol og peptider
Eye Contour Cream
Øyekrem for fine linjer, hevelser og mørke ringer
Growth Factor Eye Serum
Øyeserum med kjøleapplikator, for linjer rundt øynene
Hvordan bruke øyekrem riktig
Smør på øyekremen etter rens, morgen og kveld eller slik produktet anbefaler. Du trenger bare litt.
Bruk ringfingeren, så blir trykket lett. Prikk kremen langs benkanten under øyet og på øyelokket under øyenbrynet, og klapp den forsiktig inn. Ikke dra eller gni i huden.
Hold kremen et stykke unna vippekanten, særlig når den inneholder retinol. Svir det, eller blir øynene røde eller rennende, kan du bruke kremen sjeldnere eller bytte til en uten retinol.
Vær også forsiktig når du fjerner sminke. Balancing Cleansing Emulsion masseres over ansiktet og rundt øynene på tørr hud og løser opp sminken. Deretter tilsetter du vann og skyller av. Da slipper du å gni med bomullsrondeller.
- Rens først, så øyekrem
- Ringfinger og lett klapping, ingen gnikking
- Hold avstand til vippekanten
- Gi virkestoffene noen uker
Balancing Cleansing Emulsion
Mild rens uten parfyme og sulfat, for sensitiv hud
Eye Contour Cream
Øyekrem for fine linjer, hevelser og mørke ringer
Solbriller og solkrem rundt øynene
Sol gir mer pigment og flere rynker, og huden rundt øynene får mye av den. Helsenorge anbefaler solkrem med faktor 30 eller høyere når UV-indeksen er 3 eller mer. Smør før du går ut, og gjenta hver andre time og etter bading og svetting.
Mange hopper over øynene når de smører seg. Ta med huden rundt, men hold deg unna selve øyekanten. Mineralsolkremene Sheer Fluid Broad-Spectrum SPF 50 og Broad-Spectrum Sunscreen SPF 50 er gode valg her. Den siste er laget også for svært sensitiv hud.
Solbriller skjermer både øynene og den tynne huden rundt. Se etter CE-merking, som betyr at brillene gir god nok UV-beskyttelse. Bruk dem også når det er lett overskyet, og på sjøen og i fjellet, der vann og snø reflekterer lyset.
Om morgenen kan du legge et antioksidantserum som Illuminating AOX Serum under solkremen. Det beskytter mot miljøpåkjenninger, men erstatter ikke solkrem.
Sheer Fluid Broad-Spectrum SPF 50
Lett mineralsolkrem til daglig bruk, for alle hudtoner
Broad-Spectrum Sunscreen SPF 50
Mineralsolkrem SPF 50 for sensitiv hud, ansikt og kropp
Illuminating AOX Serum
Antioksidantserum som beskytter huden og gir glød
Når bør du gå til lege med mørke ringer?
De fleste mørke ringer er ufarlige og bare et spørsmål om utseende. Gå likevel til lege hvis det bare er det ene øyet som er hovent eller mørkt, eller hvis hevelsen er stor eller ikke går over.
Hovne øyelokk kan også henge sammen med allergi, eksem eller stoffskiftesykdom. Klør og flasser huden rundt øynene, kan det være eksem eller kontaktallergi. Ta da en pause fra nye produkter og få huden vurdert av lege.
Plager det deg at ringene skyldes hulhet eller dypt pigment, finnes det behandlinger hos hudlege, for eksempel filler, laser og kjemisk peeling. Resultatet blir ofte bare delvis, og behandleren må ha god erfaring.